With Calories Calculator you can finally have your own personal calculator on hand to know how many calories you should consume per day according to your macronutrients, this means that it'll show you the correct amount of fats, proteins and carbohydrates that you must consume to feed you correctly according to your objectives.
Your calorie calculator lets you know the amount of calories you need according to your physical activity, as well as your goals, this means that if you want to lose weight, you'll know exactly the magic number you should consume to achieve your goal, which is perfect if you are in the stage of fat loss and definition to look a more toned body, or simply if you want to lose some sizes.
Likewise, if your goal is to gain pure muscle mass, you'll also know the exact amount of protein you should consume, as well as your other macros, so that you gain true muscle, or if you want to maintain the same weight, but in a healthier way.
In addition, the calorie calculator will not only tell you how many calories you should consume, you can also measure your body mass index (BMI) as well as your body fat percentage to know how healthy you are and how close to your goals you are.
Knowing how many daily calories you should consume, plus your BMI and body fat percentage, you'll have total control over your body, making this application ideal for reaching your fitness goals.
Also, if you are a personal trainer, with your calorie calculator, you'll be able to more accurately handle the most important data of your clients, the amount of calories they should consume and measure their progress to show them that they are really getting results .
Dengan Kalori Kalkulator anda akhirnya boleh mempunyai kalkulator peribadi anda sendiri di tangan untuk mengetahui berapa banyak kalori yang anda perlu mengambil setiap hari menurut makronutrien anda, ini bermakna bahawa ia akan menunjukkan kepada anda jumlah yang betul lemak, protein dan karbohidrat yang anda perlu mengambil untuk memberi makan kepada kamu dengan betul mengikut objektif anda.
kalkulator kalori anda membolehkan anda tahu jumlah kalori yang anda perlukan mengikut aktiviti fizikal anda, serta matlamat anda, ini bermakna bahawa jika anda ingin menurunkan berat badan, anda akan mengetahui bilangan ajaib anda perlu mengambil untuk mencapai matlamat anda, yang sempurna jika anda berada di peringkat kehilangan lemak dan definisi untuk melihat badan yang lebih tona, atau hanya jika anda mahu kehilangan beberapa saiz.
Begitu juga, jika matlamat anda adalah untuk mendapatkan massa otot tulen, anda akan juga tahu jumlah sebenar protein anda perlu mengambil, serta makro anda yang lain, supaya anda mendapatkan otot benar, atau jika anda mahu untuk mengekalkan berat badan yang sama, tetapi dengan cara yang lebih sihat.
Di samping itu, kalkulator kalori bukan sahaja akan memberitahu anda berapa banyak kalori yang anda perlu mengambil, anda juga boleh mengukur indeks anda jisim badan (BMI) dan juga peratusan lemak badan anda tahu bagaimana sihat anda dan bagaimana dekat dengan matlamat anda, anda .
Mengetahui berapa banyak kalori setiap hari anda perlu mengambil, ditambah peratusan BMI dan lemak badan anda, anda akan mempunyai kawalan penuh ke atas badan anda, membuat ideal permohonan ini untuk mencapai matlamat kecergasan anda.
Juga, jika anda seorang pelatih peribadi, dengan kalkulator kalori anda, anda akan dapat untuk mengendalikan data yang paling penting pelanggan-pelanggan anda, jumlah kalori yang mereka perlu mengambil dan mengukur kemajuan mereka untuk menunjukkan kepada mereka bahawa mereka benar-benar mendapat lebih tepat keputusan.